歳取ると劣化が早い

2014.9.8（月）

　今日も天気が悪くて自転車乗れそうもないです。

８月はロードでの走行距離はほぼ０（ゼロ！）でした。

※）８月頭はちょっとだけ乗ってたかも

９月頭からリハビリと称して少しずつ乗り出したのですが……

　まる１ヶ月も乗ってないと、劣化具合がヒドイことになっています。

鍛えてる人だともうちょっと違うのかもしれませんが、寄る年波には勝てません。

歳を取ったら「長く休んじゃダメ」なんでしょうね。継続して乗り続けて走力を維持する必要があるのでしょう。

　加齢に対してどう備えるかということも含めて、もう少し中長期で自転車遊びも考えた方がよさそうです。

　

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