クロスバイクでリハビリ中 2021.04.07 [トレーニング]
2021.04.07(水)
夕方少し暗くなりかけてから、ほんの少しだけ。
多摩サイ側道をクロスバイク。前照灯は玄関に転がっていたVOLT300(生産終了品)。
クロスバイク用の尾灯が見つからず、ロードバイクから外して昔懐かしのTL-LD610(生産終了品)。
しばらく乗ってないのに乾電池式のTL-LD610は単4充電池がちゃんと残量あって問題無く点灯。
Apple Watchによると、40分、12.9km、平均心拍数 117bpm(80−132)、平均速度 19.2km/h
ロードバイクだと乗った気にならないような距離でも、クロスバイクだとひとっ走り行って来た感があるのがよいところ。
日中少しだけ清掃して見えるところは多少綺麗になったもの、細かい凹凸の隙間などはほこりが残った感じ。どこかで一度洗車してあげたいところ。チェーンルブを切らしてしまい代わりにメンテルブ。それなりにチェーンオイルの代わりにはなるもの、泥汚れが固まりがち。このあたりはだいぶ適当。
明日は自転車お休みの予定。