クロスバイクでリハビリ中 2021.04.10

2021.04.10（土）

　一昨日、昨日とキャンプに行ってたので自転車はお休み。
設営、撤収でそれぞれ相応の運動量になるらしく、最低限の運動量は両日ともに消化。
体調的にはリフレッシュ完了という感じ。

　ただし、久しぶりに未明の低心拍警告が出てしまったところは少しだけ気になるところ。




　今日は午後遅い時間に多摩サイをクロスバイク。

Apple Watchによると、1時間3分、21.1km、平均心拍数 119bpm（67−133）、平均速度 20.0km/h

　念のため前照灯はVOLT300（生産終了品）と尾灯はRAPID3 AUTOを発掘して持参。
RAPID3 AUTOの点灯パターンがどうだったかうろ覚え。




　取扱説明書をネットで確認したところ、長押しで電源ON←→OFF
点灯パターンはクリックで、ラピッド→点滅→点灯→ラピッドらしい。
ラピッド20H、点滅80H、点灯3H
尾灯として使うには点灯3Hモードにする必要があるので、チョイ乗り自転車向けの尾灯。
昼間は念のため電源ONでラピッドモードにしておいて夜間走行時は点灯という感じかも。

キャットアイ(CAT EYE) セーフティライト RAPID3 AUTO TL-AU630 リア用 TL-AU630-R ライト 自転車

• 出版社/メーカー: キャットアイ(CAT EYE)
• 発売日: 2015/07/15
• メディア: スポーツ用品

最近は殆どが充電式のライトに切り替わっているとはいえ、単3とか単4で駆動するライトはその手の充電式ニッケル水素電池をいまだに使っている人にはやはり重宝するかも。

最近は信頼性はあまり重要視していないので尼ループばかりにグレードダウン。
夜通し走るようなこともしないので、予備電池をいくつ持つか問題とか考えなくなってるので関心事はその程度。

Amazonベーシック 充電池 充電式ニッケル水素電池 単3形8個セット (最小容量1900mAh、約1000回使用可能)

• 出版社/メーカー: Amazonベーシック(Amazon Basics)
• 発売日: 2013/09/11
• メディア: エレクトロニクス

明日もできたら少しだけ自転車乗る予定。